Comme j’aime, semaine 6

Hello la city !

Une sixième semaine Comme j’aime couci couça.

 

BILAN

  • Fatigue : très fatiguée, vivement les congés ce soir
  • Humeur : très bonne
  • Estomac : a très mal supporté le début de cure de Magnésium, il faut que je trouve une autre marque
  • Condition physique : deux runnings, la salle ferme pendant les vacances scolaires
  • Esprit : mitigée, motivation ou pas
  • Avis personnel : j’ai envie d’atteindre mon objectif
  • L’essentiel :  profiter
  • Courses : fruits
  • Envie de : aller plus loin

Cette semaine s’est assez bien passé dans l’ensemble, je récupère tout doucement de la grippe, avec une bonne otite, pile dans ma semaine de règles, et j’ai voulu démarrer une cure de Magnésium que je n’ai absolument pas supporté, j’ai gonflé comme un ballon de baudruche, bref c’était pas vraiment cool.

Pour les repas, ce fût plus simple, c’est la semaine où les repas sont assez bons, oui oui certains sont tout à fait corrects.

LA PERTE

 

Au niveau poids, je pense avoir perdu 200 grammes, oui j’avoue c’est léger. Durant ces huit semaines de Comme j’aime, j’aurais aimé perdre 6 kg, je pense que je ne les atteindrais pas. Pour un régime, il faut être ultra motivé, être raisonnable, un moral d’acier, ce que sans doute je n’ai pas, j’aime aussi profiter de ces moments en famille. Pour le moment j’en suis à 3.6 kg de perdu, ça ne fait pas beaucoup sur six semaines, je l’admets, mais je me  dis que c’est toujours ça en moins.

Voilà pour ces six premières semaines, vous pouvez relire mes semaines précédentes : semaine 1, semaine 2, semaine 3, semaine 4, semaine 5.

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10 Replies to “Comme j’aime, semaine 6”

  1. Merci pour ton retour, je suis également tentée par le régime Comme J’aime et je suis en train de regarder différents avis…

    1. Bonjour, sisy a surtout perdu.. 500€
      C’est un régime, avec surtout de faible quantités… Vous reprendrez tout et plus des l’arrêt..

  2. Tu arriveras sans doute à 4/5 kilos de perdus, c’est déjà super bien!

    1. Tu as raison, ce serait déjà très bien :-D

  3. Marina Nina dit : Répondre

    Pour être sûre de ne pas reprendre du poids il faut perdre maximum 500 g par semaine donc tu es dans les clous courage

  4. 3,6 kilos en 6 semaines je ne trouve pas ça mal moi, de toute façon plus tu les perds lentement plus ils restent éloignés de toi ;-)

  5. c’est déjà pas mal tu sais !
    après c’est pas évident je trouve donc BRAVO

  6. Bravo à toi d’avoir tenu 6 semaines. Je pense que je n’aurai pas pu.

  7. Félicitation, c’est pas mal du tout ! Bon courage pour la suite !

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