Menu d’une semaine à 23 Smart Points Liberté WW Liberté

Hello la city ! Je reviens aujourd’hui avec ma deuxième semaine depuis ma reprise plus « sérieuse » de WW Je suis à 23 SP, avec une réserve de 35 SP hebdo. Je fais deux runnings et deux heures de fitness par semaine, au travail j’évite les ascenseurs, je prends les escaliers quelques fois jusqu’à 80 marches […]

Menu d’une semaine à 23 Smart Points Liberté WW Liberté

Hello les wetwet ! Après un petit sondage, vous êtes nombreuses à être intéressées par quelques idées de menus. Pour info, je prends mes idées dans mon menu au mois que j’ai prévu, et je choisi selon l’inspiration de la semaine. J’aime bien varier les repas, tenter de nouvelles saveurs, ça permet de moins se […]