Eh oui c’est le jeu ma pauvre Lucette !!! après 5 grossesses, un peu de grignotage et quelque peu de négligence…. forcément il y a quelques kilos qui traînent par ci, par là… sur les hanches, les fesses…. pas vous ? ah quelle chance !! Il y a plusieurs années de cela (après n°2 je […]
En forme
Elle court, elle court ….
>Qui c’est ? c’est Maman !!! eh oui, ma première course de 5 km je l’ai faite, j’ai tenu !!!Je vous avais déjà dit que je courais, quelques kilomètres depuis 2 mois, et je me suis lancée à la première course ! Lorsque je suis arrivée, je me suis dit « eh merde mince qu’est-ce que […]
Ô toi chocolat !!!
Passons aux aveux …. après la mode je suis addicte au chocolat !!! eh oui, pauvre de moi !! Mais cette petite faiblesse me sauvera peut-être …. car d’après une étude suédoise plus une femme consomme (avec modération tout de même !!) du chocolat, plus elle diminue le risque d’Accident Vasculaire Cérébral !!! J’adoooooore le […]
Coliques chez Bébé…
> Dur, dur, lorsque bébé est embêté avec des coliques ! on dit que c’est pendant les 3 premiers mois et après ça se calme… Pour moi, le petit dernier c’était un peu plus long ! c’est tellement stressant, frustrant de ne rien pouvoir faire, le calmer ! et on sent qu’il souffre ! Un […]
Petite grotte…
Après mon 5ème accouchement, mon médecin m’avait recommandé de faire de la rééducation du périnée comme pour les autres d’ailleurs !!! J’ai choisi une sage-femme proche de chez moi…. premier rendez-vous et voilà qu’elle me parle de petite grotte, qu’elle m’explique que je devrais faire de petits élans… oh la la où suis-je ??? En […]
Tai-chi-chuan
> ça faisait des années que je souhaitais en faire !!! et là, j’ai pris mon premier cours avec Monchéri ! c’est génial ! Qu’est-ce que le tai-chi-chuan me direz-vous ? Le Tai-chi-chuan, c’est cette fameuse gymnastique d’origine chinoise. Entre méthode de relaxation et art martial. C’est une discipline pratiquée depuis des siècles en Chine. […]
Résolutions de septembre…
> Vous y croyez vous ? ah oui, me direz-vous, nous nous sommes inscrites dans un club de sport, et patati et patata …. j’vous crois !!! Eh bien pour moi ! j’essaie de m’y tenir, à part mes journées Marathon à la maison, j’ai repris à courir, toute seule, avec ma motivation ! et […]