Menu d’une semaine à 23 Smart Points Liberté WW Liberté

Hello la city ! Je reviens aujourd’hui avec ma deuxième semaine depuis ma reprise plus « sérieuse » de WW Je suis à 23 SP, avec une réserve de 35 SP hebdo. Je fais deux runnings et deux heures de fitness par semaine, au travail j’évite les ascenseurs, je prends les escaliers quelques fois jusqu’à 80 marches […]

Des petites gourmandises

Hello les gourmands ! Quelques nouvelles gourmandises sont arrivées dans ma cuisine pour le plaisir de ma petite tribu Les gourdes Good Goût, je vous en déjà parlé. Cette fois-ci, Good Goût a concocté 3 nouvelles recettes de Brassés 100% végétaux à partir de 6 mois !  À base d’Avoine, Coco ou Amande : 3 nouvelles aventures gustatives, pour l’éveil au goût des […]