Hello la city ! Encore une semaine de rééquilibrage alimentaire qui s’est bien déroulé, semaine du 26 mars au 1er avril. Je me suis bien reprise en mains depuis le 20 mars, beaucoup plus sérieusement, j’apprends à mon cerveau à dire Non aux tentations, c’est pas simple Comme d’habitude, sur le tableau je laisse une […]
Mercredi Gourmand
Idées de menus, semaine 12 -2022
Lundi midi : cordon bleu/pommes de terre vapeur/pois-banane/speculoos Lundi soir : poêlée de pois chiches/sauce tomates – petits coeurs Lu Mardi midi : dos de cabillaud/purée de courge- fromage blanc/oreo Mardi soir : terrine de saumon fumé/épinards/rôti de porc/pain grillé – 2 petits coeurs Lu Mercredi midi : gnocchi/boeuf/ratatouille – compote ssa Mercredi soir : […]
Idées de menus semaine 10 – 2022
Hello la city ! Les semaines passent à une vitesse folle et ne se ressemblent pas ! voici les menus de la semaine 10 (du 07 au 13 mars), c’était la reprise après les congés. Aucune motivation pour le boulot mais contente car les cours collectifs de gym et de yoga reprenaient Lundi midi : […]
Idées de menus semaine 9 – 2022
Hello la city ! J’en suis à la semaine 9, c’était la deuxième semaine des vacances, semaine de congés pour moi J’ai fait simple dans les repas. Et j’ai essayé de gérer au mieux les tentations, vacances veut dire aussi cinéma (pop corn) resto, goûter au salon de thé, bref… Et puis il y avait […]
Idées de menus semaine 7 – 2022
Hello la city ! Oui oui je sais je suis en retard, la semaine 8 est déjà terminée ^__^ Mais bon j’ai de plus en plus de mal à rester derrière mon ordi pour écrire sur le blog d’autant plus que je suis en congés Il vaut mieux tard que jamais, les voici, je continue […]
Idées de menus semaine 4 – 2022
Hello les gourmands ! Voici la quatrième semaine d’idées de menus pour janvier, la dernière et c’est là qu’on se dit que le temps passe vraiment très ou trop vite ! La semaine dernière, j’ai bien tenu mes idées de repas, j’ai testé de nouvelles recettes qu’on a adoré ! Comme le crumble poireaux/cabillaud, ou […]
Crèmes au Ferrero Rocher
Hello les gourmands ! Je ne sais pas si c’est le retour de la publicité à la télévision des Ferrero rochers, mais j’ai eu une subite envie d’en manger mais pas que. En fait, j’avais envie de réaliser des crèmes dessert à base de ces petites sucreries. J’ai regardé un peu sur le net, et […]
Idées de menus semaine 44
Hello la city ! On y est retour à l’école/université/travail ! On garde les bonnes habitudes d’organiser les repas, les courses en avance. Concernant les courses, il me semble que je vous en ai déjà parlé. Je les fais principalement chez Chronodrive, au moins pas de tentations inutiles dans les rayons de supermarché. Je les […]
Dalmata pizza
Hello les gourmands ! La semaine dernière j’ai fait un passage rapide à Paris pour mon plus grand plaisir. J’aurais d’autres petites choses à vous raconter sur ce séjour J’ai eu beaucoup de chance, il a fait vraiment très beau, donc au lieu de m’enfermer dans un musée, j’ai privilégié les balades à l’improviste. Et […]
Idées de menus #3
Hello la city ! Voici la troisième semaine d’idées de menus, je sais que ça vous plaît et ça peut en motiver certaines d’entre vous J’en suis à ma quatrième semaine de WW mais je n’avais pas commencé dès le début à vous les publier, mea culpa. Bilan de ce mois de janvier, j’ai perdu […]