Idées de menus semaine 44

Hello la city !

On y est retour à l’école/université/travail !

On garde les bonnes habitudes d’organiser les repas, les courses en avance.

Concernant les courses, il me semble que je vous en ai déjà parlé. Je les fais principalement chez Chronodrive, au moins pas de tentations inutiles dans les rayons de supermarché. Je les fais une fois par semaine, selon les menus établis et après avoir vérifié le stock à la maison.

Sinon c’est comme d’habitude, j’essaie de faire au plus juste, de sorte également de pouvoir faire des gamelles pour les déjeuners du lendemain.

Pour les desserts, on reste sur la même base, fromage blanc, fruits frais, yaourts, crèmes dessert, fromage etc

Lundi midi : Aiguillettes de poulet façon teriyaki – légumes – riz

Lundi soir : Pommes de terre rôties au chorizo

Mardi midi : Restes

Mardi soir : Gnocchis à la crème et épinards

Mercredi midi : Spaghetti bolognaise

Mercredi soir : Fricassée de crevettes et christophines

Jeudi midi : Restes

Jeudi soir : Croissants salés aux tomates- mozzarella-basilic-pesto

Vendredi midi : Saumon mariné à l’asiatique – riz basmati

Vendredi soir : hamburger – frites

J’espère que ça vous donnera quelques idées, je ne fais plus ww, mais je garde toujours le tableau de façon à pouvoir l’utiliser ; soit vous pouvez compter vos SP, soit les calories pour vous aider. Car vous pouvez l’imprimer en cliquant sur l’image :)

Je vous souhaite une bonne semaine et bon appétit :)

2 Replies to “Idées de menus semaine 44”

  1. Tu m’as donné envie de crevettes!! Comme on part (si tout va bien) à Paris ce weekend, je crois que j’en prendrai au resto ^^

  2. Miam c’est bientôt l’heure du repas !
    pendant le confinement, pas le choix du drive alors j’ai testé mais depuis je continue a faire mes courses en « live » j’ai vraiment du mal avec le drive et surtout je ne trouve jamais tout les produits en ligne…

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