Hello la city !
Lundi midi : Tarte au thon/tomates – mâche ; Alpro aux amandes, banane
Lundi soir : Tagliatelles à la truite fumée
Mardi midi : Oeuf au plat, mâche, concombre sauce fromage blanc
Mardi soir : Sushi
Mercredi midi : Escalope de poulet, tagliatelles au pesto
Mercredi soir : soupe de légumes, naan au kiri
Jeudi midi : Pizza wrap, salade
Jeudi soir : saucisse, légumes wok – mocchi
Vendredi midi : Tarte aux poireaux, salade – mini bounty
Vendredi soir : Gambas, poêlée de légumes
Samedi midi : Escalope de poulet, purée carottes Bonduelle – banane/speculoos – capuccino
Samedi soir : Saumon frais, purée de chou fleur, avocat – pasteis de nata
Dimanche midi : Aiguillettes de poulet, riz, champignons, pois – banane/speculoos – 2 petits coeurs LU
Dimanche soir : Soupe de poireaux
Bilan de cette 11 ème semaine :
Fatigue : on tient bon
Humeur : elle va bien
Estomac : il digère
Condition physique : de la marche et gym en collectif
Esprit : il se libère
Avis personnel : tu y crois ?
L’essentiel : ne plus en prendre
Courses : check
Envie de : d’y croire
Et vous, comment s’est passé cette semaine ?
Cette semaine, je n’ai pas été sage du tout. J’ai commencé avec l’anniv de ma Maman et on a fini par un weekend dans le Jura où on a mangé comme dix!! Mais ça fait du bien de lâcher un peu de temps en temps!
oh oui j’imagine que ça fait du bien de lâcher
Je pense que ce sera aussi sushi pour mardi soir ! heureusement envie d’y croire sinon rien ne sert rien ;) bon courage pour la suite !
merci ! trop bon les sushi
ça a été
anniversaire des enfants alors pas mal de sucre !
estomac au repos cette semaine du coup
bon repos