Hello la city !
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Lundi midi : Tarte au thon/tomates – mâche ; Alpro aux amandes, banane
Lundi soir : Tagliatelles à la truite fumée
Mardi midi : Oeuf au plat, mâche, concombre sauce fromage blanc
Mardi soir : Sushi
Mercredi midi : Escalope de poulet, tagliatelles au pesto
Mercredi soir : soupe de légumes, naan au kiri
Jeudi midi : Pizza wrap, salade
Jeudi soir : saucisse, légumes wok – mocchi
Vendredi midi : Tarte aux poireaux, salade – mini bounty
Vendredi soir : Gambas, poêlée de légumes
Samedi midi : Escalope de poulet, purée carottes Bonduelle – banane/speculoos – capuccino
Samedi soir : Saumon frais, purée de chou fleur, avocat – pasteis de nata
Dimanche midi : Aiguillettes de poulet, riz, champignons, pois – banane/speculoos – 2 petits coeurs LU
Dimanche soir : Soupe de poireaux
Bilan de cette 11 ème semaine :
Fatigue : on tient bon
Humeur : elle va bien
Estomac : il digère
Condition physique : de la marche et gym en collectif
Esprit : il se libère
Avis personnel : tu y crois ?
L’essentiel : ne plus en prendre
Courses : check
Envie de : d’y croire
Et vous, comment s’est passé cette semaine ?
Cette semaine, je n’ai pas été sage du tout. J’ai commencé avec l’anniv de ma Maman et on a fini par un weekend dans le Jura où on a mangé comme dix!! Mais ça fait du bien de lâcher un peu de temps en temps!
oh oui j’imagine que ça fait du bien de lâcher![:)](https://www.sysyinthecity.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif)
Je pense que ce sera aussi sushi pour mardi soir ! heureusement envie d’y croire sinon rien ne sert rien ;) bon courage pour la suite !
merci ! trop bon les sushi![:)](https://www.sysyinthecity.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif)
ça a été
anniversaire des enfants alors pas mal de sucre !
estomac au repos cette semaine du coup
bon repos![:)](https://www.sysyinthecity.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif)